آنچه در این دوره فرا خواهید گرفت
تحلیل کلی زندگی از تولد تا الان به منظور شناسایی اتفاقاتی که در گذشته برای ما ایجاد آسیب و زخم های عاطفی کرده و دریافت راهکار ها و روش هایی که به واسطه آن بتوانیم خودمان درمانگر زخم های درونی خود باشیم.
سرفصلهای دوره خودشفابخشی زخم های عاطفی
-
تعریف زخم ها و آسیب های عاطفی 60 دقیقه
اگر بخواهیم داستان زندگی خود را دوباره بنویسیم باید ببینیم چه موانعی در این راه وجود دارد و کدامیک از آسیب های عاطفی ما باید درمان شده و شفا یابد. برای اینکار نیازمند مرور اتفاقات گذشته زندگی خود هستیم تا بتوانیم اثر آن ها را به روی احساسات، افکار، باورها و رفتار خود بررسی کنیم
-
"کشف لایه های درونی خود" لازمه خودشفابخشی 35 دقیقه
مقدمه کشف زخم های عاطفی ما تأملی است که به روی چراهای زندگی خود می کنیم. چرا این حرف را زدم؟ چرا اینگونه قضاوت کردم و...
-
بازنگری زخم ها و آسیب های عاطفی 30 دقیقه
شناخت زخم ها، دیدن آن ها و پی بردن به اثرات آن ها می تواند ما را در بهبود شرایط کمک کند. شفابخشی یک جریان پایدار و درونی است. اینکه مراقب خودمان باشیم که در معرض آسیب عاطفی قرار نگیریم یا بتوانیم آسیب ها را درمان کنیم
-
عادات رفتاری غلط و مراحل رفع آن 65 دقیقه
هر عادتی که داریم و نمی توانیم آن را ترک کنیم و برای سلامت ما زیان بخش است عادات رفتاری غلط است و برای رفع آن نیازمند تقویت اراده، ذهن آگاهی و مدیریت زمان هستیم
-
افکار و باورها 45 دقیقه
اینکه بدانیم محتوای فکری ما چیست؟ ممکن است در محتوای فکر ما ترس ها، نشخوارهای فکری و حساسیت ها باشد. مثلا کسی که تازه ازدواج کرده به فکر رابطه ی با همسر و خانواده همسرش باشد. جواب سوال شما نشان دهنده افکار و باورهای ماست
-
بایدها و نبایدها 25 دقیقه
یکی از بایدهایی که خیلی وقت ها گرفتارش هستیم این است که باید عالی، کامل، و بی عیب و نقص باشیم. هر بایدی که به سمت عالی بودن، کامل بودن و ایده آل بودن جلو برود یک باید ناسالم است.
-
درمان و شفای زخم های عاطفی 80 دقیقه
برای مواجهه درست با احساسات لازم است آن ها را بشناسیم و درک کنیم و سپس آن ها را مدیریت کنیم رایج ترین احساسات و هیجانات ما، هیجان ترس و اضطراب، غم و اندوه و خشم باشد که از همان بدو تولد می توان در فرد مشاهده کرد.
مزایای دوره خودشفابخشی زخم های عاطفی
1- شیوایی و سادگی بیان مدرس دوره که باعث درک راحتتر میشود
2- استفاده از مثالهای ملموس و قابل درک بر مبنای موقعیتهای واقعی
3- تشریح دقیق و مناسب تمام سرفصلها به طوری که هیچ مطلبی دچار نارسایی نشود
4- کمک گرفتن از مطالب علمی و مستدل در تکمیل موضوعات و سرفصلهای طرحشده
5- شناخت نقاط ملموس مطالب علمی و تأکید بر آنها با طرح چارچوبهای واقعی
- شناخت و کشف لایه های درونی وجود
- شناسایی عوامل تأثیر گذار در زندگی
- آشنایی با افکار و روحیات خود جهت کشف زخم های عاطفی
- آموزش نحوه درمان و خودشفابخشی
- کتاب شفا در اتاق درمان نوشته دکتر زهره لطیفی و مهدی مروی
- کتاب کد شفابخش نویسنده دکتر الکساندر لوید و دکتر بن جانسون ترجمه مهدی مروی و دکتر زهره لطیفی
- کتاب راهنمای کدهای شفابخش (گشایش زنجیره سلولی زندگی) نویسنده دکتر الکساندر لوید و دکتر بن جانسون ترجمه مهدی مروی و دکتر زهره لطیفی
- افرادی که بواسطه بروز مشکلات دچار زخم و آسیب های عاطفی شده اند
مدرس این دوره دکتر زهره لطیفی هستند دکتر زهره لطیفی روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور می باشد. ایشان مؤلف و مترجم 14 کتاب، 69 مقاله پژوهشی در مجلات معتبر داخلی و خارجی با بیش از 26 سال سابقه تخصصی مشاوره در مراکز خدمات روان شناسی و مشاوره هستند. ایشان در کنار بهره بالای علمی و تجربه کافی در شاخه روانشناسی به همراه دانش بالا در این حوزه باعث شده تا با نهایت اثرگذاری، اطلاعات لازم در خصوص دوره دوره خودشفابخشی زخم های عاطفی را به شما بازدیدکننده گرامی انتقال دهند. با دیدن دوره خودشفابخشی زخم های عاطفی متوجه اثر اعجابانگیز این آمیزه تجربه و دانش خواهید شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.